开车犯困六个妙招帮你提神 开车犯困最有效的办法

众所周知，跑长途是个累活，长时间开车会使人疲惫，容易犯困。下面我们一起来看看开车犯困六个妙招帮你提神。

1. 喝咖啡：因为咖啡中含有咖啡因能够提神醒脑，一旦在发困的时候，就可以适当喝咖啡来解决。但尽量不要空腹喝咖啡，很容易会导致心慌心跳加速的。
2. 喝浓茶：如果喜欢喝茶，也可以选择食用茶水来缓解疲劳。能够在开车的时候喝茶解决问题。
3. 喝脱脂酸奶：因为脱脂酸奶含有丰富的钙质，可以改善犯困的情况，也可以缓解紧张疲劳的情绪。
4. 吃刺激性食物：比如跳跳糖、薄荷糖等。这些食物很有刺激性，对味蕾进行刺激，从而达到提神醒脑的效果。
5. 喝功能性性饮料：一般上功能性饮料是可以在疲劳的时候缓解并补充能量，可以在开车的时候喝一些功能性饮料来解决。
6. 听激情富有节奏感的歌曲：比如摇滚、电音、DJ或是饶舌类型的，能使人兴奋起来，处于亢奋状态，可以保持清醒，从而缓解疲劳。

以上就是给各位带来的关于开车犯困六个妙招帮你提神的全部内容了。